Mieux être autrement
Mieux être autrement
ESPACE Gué-n-Ki !
ESPACE Gué-n-Ki !

«Gué-n-Ki » signifie...

«Gué-n-Ki » signifie "En forme", "plein d'energie" en japonais.

Nous vous proposons "Mieux-être" au quotidien via deux methodes :

Shiatsu dur chaise

SHIATSU

« Shiatsu » est une discipline énergétique traditionnelle d'origine japonaise qui signifie "pression des doigts".

C’est une forme d’acupuncture manuelle (donc sans aiguilles) permettant de faire circuler l’énergie dans les méridiens pour rétablir l’harmonie du corps.

 

 

SHIATSU EN ENTREPRISE

Une pause détante au sein de votre entreprise est possible.

 

A la fois relaxante et tonifiante, la séance dure en général 30 minutes par personne.

 

Des ateliers collectifs autour de différents thèmes peuvent être organisés selon vos besoin. 

 

Shiatsu sur chaise
fleur de prunier Kazari maki

CUISINE JAPONAISE & YAKUZEN

 

La cuisine japonaise dans votre assiette !

Moins de matières grasses d'origine animale, plus de légumes, et la cuisson qui respecte les produits.

 

Se soigner en mangeant...c'est le concept de YAKUZEN
 

Découvrez une nouvelle façon de manger!

 

 

Thé Yakuzen

ANIMATION SANTE & MIEUX ETRE

Atelier collectif en entreprise

ESPACE Gué-n-Ki – Votre lieux de détente & mieux-être tout près de Cholet

ESPACE Gué-n-Ki se fonde sur une expérience de plusieurs années et propose un accompagnement personnalisé et adapté via le SHIATSU et la DIETETIQUE . Nos services s'adressent aux particulièrs et aux entreprises à la recherche d'un accompagnement fiable .

23.08.2019
EspaceGué-n-Ki
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Vous avez passé pas mal de temps avec le smartphone pendant les vacances et vous sentez vos yeux sont fatigués ? La fatigue oculaire peut donner aussi des maux de tête, de mauvaise humeur, des rides (!) etc. La baisse de vue chez les jeunes et les moins jeunes est accéléré avec l'utilisation de petit écran... Voici les actions pour améliorer votre vue : - Regarder loin (les arbres, les nuages, les étoiles... plus loin que votre longueur de bras) - Poser sur les yeux fermés vos paumes de mains préalablement chauffées  (ou une serviette chaude avec quelques goute de lavande) - Exercer la pression légère sur les points autour des yeux - Préférer les aliments qui nourrissent le Sang    Encornet, poulpe, foie de porc, carotte, épinard, litchi, raisin, longane,  cacahouète, Hijiki …   En MTC, les yeux sont liés au Foie et nourri par le Sang. Il faut donc enrichir votre sang. Pour ce week-end la météo annonce le retour de chaleur ⛱ Pourquoi pas les plats comme :   - Salede de Carotte rapée avec les raisin 🍇& cacahouète 🥜,   - Salade de célerie et encornet  - Tartine de mousse de foie (de porc de préférence)  Bon appétit ! 
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